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——拓展訓(xùn)練活動心得體會

      背著簡單的背包，懷著忐忑的心情，我們坐上了開往訓(xùn)練基地的汽車，開始了為期兩天一夜的拓展訓(xùn)練。
      到達基地經(jīng)過簡單的調(diào)整后首先開展的是企業(yè)文化思想培訓(xùn)及管理年企業(yè)文化座談會。正式的拓展訓(xùn)練這才開始。
      教練簡明的敘述了拓展起源、作用介紹等，這時候教練指導(dǎo)我們進行了一個小游戲——小蜜蜂，讓我們迅速進入拓展訓(xùn)練狀態(tài)。
      每一個項目或者小游戲結(jié)束之后，教練都會對項目本身進行評論，而且會對團隊中出現(xiàn)的較大問題做出分析。
      小組組建比拼，即在限定的時間內(nèi)選定小組隊長、掌旗官、宣傳官、安全員；接著起隊名，制隊旗，定口號，編隊歌，起綽號等。      特別提一點，教練這時候一直鼓動我們的情緒，強化了“競爭”的概念。
      我相信教官每個行動都會有自己的深意。即使是簡單的開場行為，也能讓我們一隊迅速凝聚，同時勾起了與二隊之間緊張氣氛。
      “會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，經(jīng)過討論，我們小組全票通過以 “泰山”作為我們的隊名；再配合我們的隊歌：向前向前向前，我們的隊伍向太陽，嘿！
      無一不彰顯我們泰山隊不怕困難、敢于攀登絕頂、俯視一切的雄心和氣概。一聲“嘿”，頓時雄心萬丈！
      “泰山，泰山，天下第一，奮勇向前，所向披靡！”
      簡潔的口號，吼出了我們的氣勢，吼出了我們的決心！
      隊員根據(jù)隊名以及自身情況迅速給自己起了綽號。大家嘻嘻哈哈的互相調(diào)侃，把有些嚴肅的環(huán)境軟化了不少。從每個人的綽號也能看出隊員的個性，在此就不多描述了。胸懷祖國的人肯定是個有集體榮譽感的人。
      這訓(xùn)練持續(xù)期間，教官反復(fù)強調(diào)了競爭的必要性。
      在公司我們與二隊“不二隊”是一個整體，但是在這個特殊的情景下我們是相互競爭的，這是個無奈的現(xiàn)實，這個時候我們必須調(diào)動一切的體力、智力、人力與“不二隊”進行對抗，因為機會只有一次，成功永遠只屬于第一的那個隊伍。
      當(dāng)然教官的話不是全對，但是會這么說肯定是有道理的，我們來訓(xùn)練，就是為了提高。所以有道理的可以聽取，取精去粕，轉(zhuǎn)化吸收。
      真正開展的具體項目第一個就是鼎鼎有名的“信任背摔”，這是一個經(jīng)典的拓展項目。
      “信任背摔”就是隊員站在1.5米的平臺上，雙手繩索縛在胸前，身體繃直向后摔下，由臺下的隊員接住。這個項目對臺下接人的隊員有嚴格的要求，接人的動作不好受，但是誰也不會有懈怠心理，因為標(biāo)準(zhǔn)的動作才是隊員安全的保障。即使是臺上的隊員，要求同樣嚴格。
      摔倒的要領(lǐng)是頭前傾，身體繃直，倒下時候必須完全信任同伴，不能有厥著屁股倒的姿勢，否則，倒下時候由于身體的角度受力關(guān)系，會造成臺下隊員受傷，只有動作到位才能保證項目的完美開展。這就需要對同伴的絕對信任，同時也是訓(xùn)練忠誠度的一個項目。每次的背摔，我們都能聽到異常響亮的回答“請相信我們”，“我相信你們”?？上驳氖俏覀?nèi)犐舷聝H有一名同伴姿勢不太標(biāo)準(zhǔn)，有遺憾但是也澆不滅我們的高漲的熱情。
      第二個項目是“有軌電車”，項目看似簡單，實際上都經(jīng)過時間考驗留下來的經(jīng)典。
      “有軌電車”即用二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上， 雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進。同時與二隊，及另外一個隊伍比賽。
      學(xué)員按照軌道上繩的數(shù)量站在軌道上，聽到開始的發(fā)令后比賽。首先分開練習(xí)?；顒又幸３植秸{(diào)一致，遇到情況及時調(diào)整，如果調(diào)整不及出現(xiàn)摔倒?fàn)顩r，手要扔掉繩子，同時大聲告訴隊友停止前進。在這個活動中需要大家同一步伐，口令一致，任何一個人腳步錯亂，或者跟不上團隊的步伐，大家都可能扳倒受大牽連，我們所有人必須注意力高度集中。
      我覺得我們“泰山”有一點很好，不看輕每一個項目，賽前準(zhǔn)備時，我們就反復(fù)模擬行進的可行性；但是人多嘴雜，大家都是有個性有主意的人，好在都講道理，最終確定了一個比較科學(xué)的方案，這時候也即將吹響開始的哨聲。走了幾步之后，大家都意識到了，我們的方案是正確的，這時候我們的氣勢大漲，變得更加的專注與認真。當(dāng)我們以絕對優(yōu)勢走完半程，準(zhǔn)備往回走的時候，我們遇到了新的情況：那就是回程必須全體保持沉默，不允許喊口號，以及任何口號性的舉動。我們嘗試了好幾次，都沒有成功行進，這時候落后的二隊趕上并超越了我們。大家都心急如焚，更加努力的調(diào)整自己，以達到全體的步調(diào)。終于我們成功的邁出了回程的第一步，接下來順理成章，我們的步伐越來越大，也越來越順……可惜我們還是落后了二隊，雖然有失落，但是我們泰山隊心態(tài)很好嘛，面對二隊?wèi)蛑o的挑釁，我們也很有氣魄的反攻回去。然后，更重要的是全隊一起琢磨成功與失敗的經(jīng)驗教訓(xùn)。爭取下次優(yōu)于二隊。
      一個聲音，統(tǒng)一步伐，一個目標(biāo)，齊心協(xié)力，共同進退，才能獲得第一?！安欢牎痹谶@一點非常優(yōu)秀，但是我們泰山隊不會就此認輸。我們也是一支優(yōu)秀的隊伍。
      訓(xùn)練僅僅是訓(xùn)練，讓大家思考，感悟，真正還需要大家把這感受應(yīng)用于工作上，這才是訓(xùn)練真正的目的。這個項目的目的就在于讓大家意識到團隊合作的力量。
      團隊是一個整體，如果團隊中任何一個人出現(xiàn)“例外”的行為，那么“有軌電車”就不能前進。聯(lián)想到工作也是一樣的道理，由一個人到多個人到一個團體，所有人都朝著一個方向，一起使勁，這樣才能走的更穩(wěn)更遠！
      第三個項目是“空中斷橋”，這是一個挑戰(zhàn)個人勇氣，增強抗壓能力,以及直面困難的決心,實現(xiàn)自我突破，激發(fā)潛能的項目。隊員爬到約７米高的鋼板橋上，從橋的一端跳到另一端再返跳回來，跨越距離大約為８０公分。耳邊不停的響起同事傳授的經(jīng)驗：“眼睛別往下看，直接往前走，一步就跨過去了”，“往前，再往前，不要害怕”……到了橋上我才覺得害怕突如其來，窄小的板懸在半空中，在空中不停的晃動，哪里做得到“奮勇向前”？我傻愣愣的慢慢挪到斷橋邊，心砰砰跳的像打鼓，不瞎想一咬牙一腳跨過去，奮力一跳，我沖到了對面橋板上，并緊緊的抱住了柱子，這時候能聽見隊友在地下的歡呼“耶——”，我意識到已經(jīng)一跳成功。再跳回去似乎沒有剛才的恐懼感，轉(zhuǎn)身，毫不猶豫便躍了過去，這時，一顆心才回到肚子里。抖著腳努力爬下高橋完成了這個項目。事后大家總是聚在一起討論體會，終于明白了每個人都會有害怕過程，最重要的是“突破”，能否奮力一跳，才是進步與否的標(biāo)志。
      第四個項目是“風(fēng)雨人生路”。
      “風(fēng)雨人生路”，旨在培養(yǎng)感恩心態(tài)，增強團隊榮譽感。這是一個讓人很心疼的項目。我是作為項目的中“盲人”的角色，在一片黑暗與迷茫中，由“啞巴”帶領(lǐng)我走出荊棘叢，水洼，密林，山坡……在這個過程中“啞巴”付出的心力與汗水，是身處被照顧對象的我無法想象的，因為一路上我被照顧的很好。但是從一路上的或高或低的低頭抬頭、彎腰屈身以及那漸漸明顯的喘息聲，我能想到其中的艱辛。完好無損的到達終點，乃至最后結(jié)束一天的訓(xùn)練走出會場，我仍然感覺自己在發(fā)抖，在平坦的路面依然站不穩(wěn)。感謝同伴的細心照料，面對艱難的情形沒有放棄同伴，我為我的同伴自豪。我對我的同伴有絕對的信任。
其他有意思的項目還包括急速60秒、七巧板、畢業(yè)墻。
      “急速60秒”旨在培養(yǎng)團隊決策與統(tǒng)籌意識，大團隊意識，團隊間的相互合作。
      “畢業(yè)墻”旨在培養(yǎng)團隊成員主動溝通的意識, 資源共享, 市場開拓意識增強全局觀念。合力致勝，共同見證團隊輝煌，增強團隊使命及歸屬感。
      在開始這個項目之前，教官詢問了我們是選擇一隊、二隊分開還是合二為一，我們毅然選擇了二隊并作一隊。四米高的墻，要求我們不借助任何器械全部爬上去，僅靠一隊、二隊本身很難完成在指定時間內(nèi)攀爬成功。
      等教練講完動作要求及注意事項后，我們兩隊立即以二隊隊長為首開始了方案討論，并最終確定了人員安排及完成方式。一聲令下，我們立即開始了這次挑戰(zhàn)。當(dāng)初預(yù)訂時間是20分鐘。結(jié)果才用了6分鐘多一點兒我們完美的讓所有的隊員越過了高墻。
 我們的邁開的每一步都是踏在自己同伴的身上，我們每向上挪一步，身邊環(huán)繞的都是自己同伴舉著的雙手……其中的感動很難用言語表達。
      當(dāng)作為墊后的隊長被隊員拉上高墻的時候，全體隊員忍不住齊聲歡呼，那種高興勁就別提了！
      短短的訓(xùn)練就這么結(jié)束了，剩下的就是我們對訓(xùn)練的感悟，以及對思考對將來工作、生活的指導(dǎo)意義了。 拓展訓(xùn)練作為一種體驗式培訓(xùn)，有它明確的目標(biāo)性，每一個項目都極具針對性。對于我來說，感觸有很多。相信自己并且戰(zhàn)勝自己，很難也很容易，這就需要強大的心來支撐?？罩袛鄻蜻@個動令人膽顫的項目都能完成，其他的還有什么克服不了的？只是“奮力一跳”，風(fēng)景自然不同。
      這次感觸很多的就是團隊精神。一開始我們都沒有意識的教官是在“挑撥”我們一、二隊的關(guān)系，可喜的是我們即使分成兩組，但是我們?nèi)匀皇且粋€團隊。一個齊心的團隊才是不可戰(zhàn)勝的！

（計劃財務(wù)部　季 瑩）